Favorecer la Gestacion

Asiduidad en las relaciones sexuales

A partir del quinto día, comienzan a envejecer y pierden movilidad. Por tanto, es recomendable tener relaciones sexuales cada dos o tres días, ya que así los espermatozoides serán abundantes y sanos.

Con respecto a la postura, no existe una más recomendable que otra. El moco cervical actúa de vehículo para los espermatozoides independientemente de la postura que se escoja.

Tampoco influye que parte del semen salga de la vagina después de la penetración, ya que quedarán dentro varios miles camino del óvulo. Se mantienen vivos durante 72 horas, por eso puedes quedarte embarazada si mantienes relaciones antes de que se produzca la ovulación: el espermatozoide puede esperar a que el óvulo madure y esté dispuesto a ser fecundado.

Favorecer la gestación

No es tan fácil quedarse embarazada
Conseguir un embarazo no es algo sencillo para todas las mujeres. Sólo un 25 por ciento lo consiguen al primer mes; un 60 por ciento se queda embarazada después de dos o tres meses y la mayoría (el 85 por ciento) tendrá que esperar un año.

Esto es porque la especie humana es poco reproductiva. Incluso, si se mantienen relaciones sexuales durante los días fértiles, sólo se logra la fecundación como máximo en un 25 por ciento de los casos.

Estos datos han motivado que los especialistas recomienden esperar doce meses antes de comenzar un plan de diagnóstico y tratamiento de infertilidad.

Cuándo hay que mantener relaciones sexuales
El momento apropiado para mantener relaciones sexuales es durante la ovulación. Esta tiene lugar hacia la mitad del ciclo menstrual, aunque el margen es muy amplio, pues no se puede precisar con exactitud cuándo se va a producir.

El día de la ovulación, el folículo donde se encuentra el óvulo se rompe y lo libera para ser fecundado pero sólo puede se mantiene dispuesto durante 24 horas.

Si prestás atención a los cambios que se producen en tu organismo, es relativamente fácil darse cuenta del momento en que se produce la ovulación:

• Los días previos aumenta el flujo y se torna viscoso, similar a la clara de huevo. Esta textura favorece la movilidad de los espermatozoides en su camino hacia el óvulo.
• La ovulación puede acompañarse de dolor abdominal e, incluso de una pequeña hemorragia causada por la ruptura del folículo.
• La temperatura basal alcanza su pico máximo el día de la ovulación. Notarás que aumenta unas décimas y eso te indicará que se inicia el periodo fértil. Mantener relaciones durante esos días aumenta la posibilidad de embarazo.

Otras medidas
Otras medidas que debes tomar para quedar embarazada que los médicos recomiendan son:

Tranquilidad: está comprobado que el estrés, los nervios y la ansiedad son enemigos de la concepción. En los periodos de estrés se producen alteraciones hormonales que pueden llegar a inhibir la ovulación o a provocar una sequedad vaginal que impida la producción del moco que facilita e transporte de los espermatozoides. Además, el estrés también a afecta al hombre que puede ver reducido la cantidad y la calidad de los espermatozoides.

Comer bien: no es mejor momento para iniciar una dieta para adelgazar ya que está demostrado que la rápida disminución de peso interfiere en la ovulación. Una dieta rica en verduras, frutas y proteínas favorece también la producción de espermatozoides sanos.

No fumar: Está comprobado que el tabaquismo puede provocar problemas de infertilidad. Las sustancias nocivas del tabaco provocan que en algunos casos disminuya la ovulación de manera cíclica y se ha descubierto que "mata" las células reproductoras lo que hace que las fumadoras tengan muchos más problemas para concebir que las que no lo hacen. Al dejar de fumar, las posibilidades aumentan casi inmediatamente.

Se puede elegir el sexo del bebé

Hasta el momento, la fecundación in Vitro es la única técnica que posibilita elegir con un margen de relativa seguridad el sexo del bebé, pero sólo se puede llevar a cabo en los casos en los que se puede evitar una enfermedad hereditaria asociada al sexo, como la hemofilia, la distrofia muscular o el síndrome de Hunter, propias todas de los varones, mientras que la mujer sólo es portadora.

Los cromosomas. El sexo del bebé se determinada en el momento de la fecundación. El cromosoma del óvulo siempre es X (femenino) pero los espermatozoides pueden ser X o Y (masculino).
Los espermatozoides portadores del cromosoma X son de mayor tamaño y peso lo que les hace más lentos, pero más vigorosos.
Los espermatozoides portadores del cromosoma Y son más pequeños, mucho más veloces y menos resistentes. Si los espermatozoides Y (los masculinos) son más rápidos llegan antes al óvulo, por eso, si se mantienen relaciones cuando el óvulo ya esta maduro, tendrán ventaja frente a los X y habrá más posibilidades de engendrar a un niño.
En cambio, los espermatozoides con cromosoma X son más longevos por lo que si se tienen relaciones más distanciadas de la ovulación, hay más posibilidades de que se engendre una niña.

Durante los últimos años algunos estudios han relacionado el estrés del padre con aumento de embarazos de niñas. Los espermatozoides portadores del cromosoma masculino son más débiles que los femeninos y están más expuestos a condicionantes externos como el estrés o la edad del hombre.